• Skip to primary navigation
  • Skip to content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer
  • Skip to footer navigation
THE SUN SYMPHONY | Thanh Nhạc – Học Hát – Thanh Nhạc Đỉnh Cao

THE SUN SYMPHONY | Thanh Nhạc - Học Hát - Thanh Nhạc Đỉnh Cao

THE SUN SYMPHONY là công ty truyền thông hoạt động nhiều lĩnh vực như: Thanh Nhạc, Đào Tạo Ca Sĩ,... Với mong muốn đưa âm nhạc Việt Nam hòa với Thế Giới.

  • TRANG CHỦ
  • ĐÀO TẠO CA SĨ
    • Ca Sĩ Nhạc Nhẹ
    • Ca Sĩ Bolero
    • Ca Sĩ Opera
    • Ca Sĩ Nhí
  • ĐÀO TẠO THANH NHẠC
    • Thanh Nhạc Cơ Bản
    • Thanh Nhạc Nâng Cao
  • ĐÀO TẠO NHẠC CÔNG
    • Guitar
    • Piano
  • ĐÀO TẠO MC
  • TIN TỨC – SỰ KIỆN
    • Tin Tức
    • Sự Kiện
    • Hoạt Động
    • Kiến Thức Âm Nhạc
      • Lý Thuyết Thanh Nhạc
        • Nhạc lý cơ bản
  • LIÊN HỆ

Làm sao để hạn chế tổn thương cho cổ họng trong quá trình tập luyện

Tháng Bảy 12, 2019 by Admin

Hạn chế tổn thương cho cổ họng

Làm sao để hạn chế tổn thương cho cổ họng trong quá trình tập luyện

 

Thông thường khi tập luyện, bạn sẽ gặp phải một số lỗi trong quá trình sử dụng âm thanh. Điều này chắc chắn ít nhiều cũng sẽ gây hại đến cổ họng gây ra các tình trạng như khàn tiếng, mất tiếng, dù có thể bạn là người đã có kỹ thuật.

Vậy bạn cần chú ý những điều gì để tránh khỏi những trường hợp làm tổn thương cổ họng không đáng có? Bài viết này sẽ giúp bạn.

 

Điều đầu tiên bạn phải chú ý đó là chế độ ăn uống trước khi luyện tập, không nên sử dụng các loại thực phẩm có nhiều hạt (gây khô ráp cổ họng) hoặc các sản phầm được làm từ sữa, đặc biệt nên tránh các loại thức uống có cồn, các loại nước ngọt có ga. Nếu là buổi sáng thì phải ăn sáng nhé!!!

 

Hãy khởi động trước khi luyện tập: Điều này giúp cho cơ thể của bạn vận hành tốt hơn khi tập luyện, vai, cổ, hàm, cơ mặt,…và đặc biệt là hơi thở.

 

Trong quá trình luyện tập bạn sẽ cần những thứ sau đây hoạt động:

 

“Hơi thở”, một hơi tốt có thể giúp bạn khắc phục tình trạng âm thanh bị tụt xuống cổ. Điều này thường thấy khi bạn phải hát những câu dài hoặc cần hit những nốt cao.

 

“Vị trí đặt âm thanh” bạn nên học cách phân biệt đâu là: Âm thanh nằm ở cổ và đâu là âm thanh nằm bên trên. Việc này rất quan trọng vì chỉ cần âm thanh rơi vào cổ vài lần là có thể làm bạn khàn tiếng.

 

Và điều đặc biệt chú ý. Nếu trong quá trình tập luyện bạn cảm thấy có tình trạng như đau rát cổ, tắt tiếng,… Thì phải dừng tập luyện và đợi đến khi bình phục trở lại nhé. Vì luyện tập lúc này chính là đang phá hoại giọng hát của bạn. Đương nhiên bạn có thể tiếp tục trong trường hợp bạn đang học thanh nhạc. Và giảng viên muốn nâng cấp chất giọng của bạn lên.

 

Chúc các bạn luyện tập hiệu quả!

“BẠN CHỈ KHÁC BIỆT KHI BẠN DÁM THAY ĐỔI”

Xem thêm các bài viết khác

  • Luyện thanh nhạc bolero hiệu quả tại quận Bình Thạnh.
  • Khái quát về nhịp độ trong dạy học thanh nhạc cơ bản.
  • Trường dạy thanh nhạc uy tín, chất lượng tại tphcm
  • Bí mật cách học thanh nhạc của ca sĩ chuyên nghiệp.
  • Mẫu luyện thanh cơ bản dành cho người mới bắt đầu

 

tap-luyen-thanh-nhac

THE SUN SYMPHONY

 

 

 

Reader Interactions

Primary Sidebar

Bài Viết Khác

  • Làm sao để tự tin khi hát giao lưu với bạn bè trong các buổi giao lưu.
  • Những vấn đề thường gặp trong hơi thở thanh nhạc (cột hơi).
  • Làm sao để hạn chế tổn thương cho cổ họng trong quá trình tập luyện
  • Những cách tập luyện thanh nhạc tưởng chừng là tốt nhưng không phải
  • Những nguyên nhân khiến bạn hay bị đuối sức khi hát nhiều bài!
  • Làm cách nào để bạn học thanh nhạc online một cách hiệu quả!
  • Giọng nam cao thì luyện tập thanh nhạc bằng phương pháp nào?
  • Bí mật 5 cách luyện thanh để mở rộng quãng giọng.
  • Mẫu luyện thanh cơ bản dành cho người mới bắt đầu

Footer

Giới Thiệu

CTY CP TRUYỀN THÔNG GIẢI TRÍ & RESTAURANT THE SUN SYMPHONY
Địa chỉ: 58/27 Phan Chu Trinh, Phường 24, Quận Bình Thạnh, TP Hồ Chí Minh
MST:  0315008884
Điện thoại:  0902 537 638
Email:  thesunsymphony@gmail.com

Thông Tin Chung

Về chúng tôi

Liên hệ

Khóa học

Kết Nối

Copyright © 2023 · Kreativ Pro on Genesis Framework · WordPress · Log in

  • TRANG CHỦ
  • KHÓA HỌC
  • KIẾN THỨC
  • TIN TỨC- SỰ KIỆN
  • LIÊN HỆ