Hotline: 0902 537 638

THE SUN SYMPHONY | THANH NHẠC ĐỈNH CAO

THE SUN SYMPHONY | THANH NHẠC ĐỈNH CAO chuyên đào tạo các khóa học như: Thanh Nhạc Nền Tảng đến Thanh Nhạc Đỉnh Cao, Hát, Karaoke, Giọng Nói, Piano, Guitar.

Luyện thanh nhạc và những cách thở thường gặp khi tập luyện.

Luyện thanh nhạc và những cách thở.

Luyện thanh nhạc và những cách thở thường gặp khi tập luyện.

Có 3 cách lấy thở sau đây thường gặp trong quá trình tập luyện thanh nhạc cách lấy hơi,

CÁCH THỞ I – LUYỆN THANH NHẠC LẤY HƠI: Thở bằng ngực (hiệu quả rất hạn chế).

Cách thở bằng ngực buộc vai và ngực bạn phải nâng lên để hít vào và hạ xuống để thở ra. Thở bằng cách này sẽ khiến cho hơi hít vô không nhiều mà còn gây chèn ép tim(do đây là phần cứng, khi hít hơi quá nhiều hoặc liên tục sẽ gây căng thẳng ở khu vực này). Ngoài ra, về vấn đề thẫm mỹ thì khi ngực nhô lên và vai co lại sẽ làm chúng ta rất khó khăn và bất tiện khi trình diễn.

CÁCH THỞ II – LUYỆN THANH NHẠC LẤY HƠI: Thở bằng sườn (hiệu quả có phần hạn chế).

Cách này buộc phải nở rộng sườn nhưng không làm nở cơ bụng.). Tuy nhiên, nhiều người không biết rõ là cần phải thả lỏng cơ bụng. Ca sĩ có cơ bụng quá phát triển sẽ gặp khó khăn trong việc thả lỏng cơ bụng khi hít vào. Do cơ bụng co lại hạn chế việc hít đầy vào. Không nên sử dụng phương pháp thở bằng sườn để hát. Thở bằng sườn có thể gây thiếu hơi bền và căng thẳng cho họng. Dễ quay về với phương pháp thở bằng ngực như trên.

CÁCH THỞ III – LUYỆN THANH NHẠC LẤY HƠI: Thở bằng sườn và cơ bụng (hiệu quả nhất).

Cách thở hiệu quả nhất được hầu hết các ca sĩ sử dụng là thở bằng sườn kết hợp với việc thả lỏng cơ bụng dưới khi hít vào. Cơ bụng thả lỏng cho phép hít đầy không khí và giảm căng thẳng cho cổ và họng khi thở ra. Khi thở ra, các cơ bụng dưới co nhẹ, tác động ngược lại với cơ hoành bị khống chế để khung sườn nở rộng. Khi cơ sườn, cơ hoành và cơ bụng cùng trợ giúp cho việc thở, thanh quản có thể hoạt động tốt mà không liên quan gì đến các cơ xung quanh.

Bây giờ các bạn đã biết đâu là cách thức hiệu quả nhất rồi đúng không nào! Còn chần chờ gì nữa, hãy lên kế hoạch tập luyện cho mình thôi.

Nếu các bạn cần hỗ trợ, hãy nói với chúng tôi!

“BẠN CHỈ KHÁC BIỆT KHI BẠN DÁM THAY ĐỔI”

Xem thêm các bài viết khác:

Xin chân thành cảm ơn!

 

tap-luyen-thanh-nhac

THE SUN SYMPHONY

“Đam Mê – Hội Tụ – Tỏa Sáng”

 

 

 

 

Share:

Facebook
Twitter
Pinterest
LinkedIn
TIN TỨC MỚI
KÊNH TRUYỀN THÔNG
Facebook-f Youtube
HÀNH TRÌNH HỌC VIÊN
Nhận thông tin cập nhật mới nhất​
Đăng ký nhận bản tin hàng tuần của THE SUN SYMPHONY
THAM GIA NGAY!

Subscribe to our bi-weekly newsletter with stories from our latest adventures and the travel tips