Cột hơi thật chắc khỏe
Phương pháp để bạn có một cột hơi thật chắc khỏe
Bạn đam mê ca hát, rất tự tin nhưng cảm thấy có gì đó “chưa ổn định” trong giọng hát của mình. Lúc thì hát rất thoải mái nhưng lúc thì không. Đó là do hơi thở của các bạn đấy! Hãy tham khảo 4 lưu ý sau để có một cột hơi chắc khỏe hơn.
Tư thế đứng: Đầu tiên là tư thế đứng, nghe có vẻ không liên quan nhưng thật ra thế đứng rất quan trọng trong việc lấy hơi. Một thế đứng chuẩn sẽ làm tăng dung tích chứa của phổi và giúp bạn đỡ căng thẳng. Một thế đứng chuẩn: thật thoải mái và tự nhiên, thẳng lưng, chân rộng bằng vai sẽ giúp cho bạn lấy hơi được tốt hơn
Cách lấy hơi:
Hít hơi sâu bằng cách sử dụng cơ hoành. Hít cả mũi và miệng, lúc này cơ hoành sẽ hạ xuống, các bộ phận bên dưới cơ hoành sẽ bị nén nên phồng về phía trước. Với những bạn mới bắt đầu sẽ cảm thấy hơi khó chịu một chút vì phần bụng hơi đau. Tuy nhiên sau một thời gian, bạn sẽ thích nghi dần và không còn cảm giác đau. Vì cơ hoành và cơ bụng sẽ giãn nở ra để thích ứng với cách lấy hơi này.
Cách giữ hơi:
Qui tắc của chúng ta khi giữ hơi chính là kiểm soát và khống chế cơ hoành cách mô.
Cách đẩy hơi:
Khi đẩy hơi ra lưu ý hơi thở phải luôn được giữ chặt để hơi thở có thể gọn gàng hơn và dài hơn. Bước đầu tiên có thể sử dụng các bài tập xì để tập luyện. Hãy tạo ra một tiếng xì thật mịn, thật sáng và đều bằng cách đưa một luồng hơi nhỏ đi qua chân răng và duy trì đều nhé. Tập thao tác này liên tục hằng ngày để có cảm nhận tốt hơn về hơi thở và cách sử dụng hơi thở
Như các bạn thấy đấy, chỉ cần chia nhỏ thao tác hít hơi của chúng ta ra và luyện tập từng thao tác một theo đúng chuẩn là đã có thể cải thiện được hơi thở rồi. Hãy lập một kế hoạch tập luyện thật cụ thể, chỉ sau một tuần thôi giọng hát của bạn sẽ thay đổi rõ rệt
Có thể tham khảo phương pháp tập hơi của The Sun Symphony.
Chúc các Bạn thành công!
“BẠN CHỈ KHÁC BIỆT KHI BẠN DÁM THAY ĐỔI”
Xem thêm các bài viết khác
- Luyện thanh nhạc bolero hiệu quả tại quận Bình Thạnh.
- Khái quát về nhịp độ trong dạy học thanh nhạc cơ bản.
- Trường dạy thanh nhạc uy tín, chất lượng tại tphcm
- Bí mật cách học thanh nhạc của ca sĩ chuyên nghiệp.
- Mẫu luyện thanh cơ bản dành cho người mới bắt đầu
